Limpa suusakool

 Veebruarikuu kolmel neljapäeval osalevad Oskari rühma, Alberti rühma ja Lotte rühma suured lapsed (koolieelikud) Limpa suusakooli suusatundides. 

Esimesel tunnil: suurema osa esimesest tunnist suusatame lastega ilma keppideta. Rohkem tähelepanu suuskade juhtimisele liikumisel ja pööretel. Vähem segadust ning võimalust ennast „sõlme keerata“. Õpime pöörama, taguradama, astuma, hüppama, kukkuma ja püsti tõusma

Teisel tunnil: tuletame meelde ja harjutame läbi esimeses tunnis õpitud tehnikaelemendid, mängime ühe suusamängu ning harjutame laskumisasendit laugel nõlval klassikarajas ning tekkinud hoo pidurdamist poolsahk tehnikaga. Püüame võimalikult palju suuskadel liikuda ning kiirema hooga kohaneda.

Kolmandal tunnil: suusatame soojenduseks staadionil, tuletame meelde esimestel tundidel õpitu. Suurem osa tunnist möödub õppenõlval, kus õpime tõusust üles minema kas treppsammul või käärsammul („kuuske“). Kõige raskem osa on ohtutult mäest alla saamine. Õpime selgeks korrektse laskumisasendi ning sahkpidurduse tehnika. Mängime läbi ka kukkumised ning püstitõusmised nõlval!